糖質制限をしていて外食メニューというのもいいですね。
外食チェーンでも意外と低糖質メニューやってます。
ガストとかのファミレスとかでもです。
むしろお客さんを取り込むチャンスとしてやっています。
回転寿司でネタを食べてシャリを残す人もいるくらいで。
もったいないですね。
30代女性です。美容や健康の観点から体重を減らす方法を考えています。 好きなものは食べないと気がすまないので食べても痩せる方法を実践しています。 運動をして痩せるというのもとても大事なことだと思うので日々検討実践しています。